Los Cabos, B.C.S. – Ante la intensa ola de calor que azota a la región, con temperaturas que superan los 40 grados centígrados, autoridades municipales de Los Cabos lanzaron un llamado urgente a la población para reforzar las medidas de prevención, especialmente entre los grupos más vulnerables como niñas, niños, personas adultas mayores y quienes realizan actividades al aire libre.
La Dirección Municipal de Protección Civil, encabezada por Francisco Cota Márquez, informó que las altas temperaturas persistirán al menos durante las próximas 24 horas y podrían agravarse en algunas zonas del municipio. Por ello, pidió a la ciudadanía mantenerse informada a través de canales oficiales y seguir las recomendaciones básicas para evitar afectaciones a la salud.
Entre las medidas sugeridas se encuentran:
Mantenerse bien hidratado con agua potable.
Evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo entre las 11:00 y 16:00 horas.
No realizar ejercicio físico intenso en exteriores durante las horas de mayor calor.
Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos frescos.
Aplicar protector solar y cubrirse con sombrero o sombrilla al salir.
Además del malestar general por el calor, especialistas del sector salud advierten que este tipo de condiciones pueden derivar en cuadros de golpe de calor, deshidratación severa, descompensaciones en personas con padecimientos crónicos, e incluso intoxicación alimentaria por consumo de alimentos en mal estado.
De acuerdo con información médica, los síntomas de golpe de calor pueden incluir piel enrojecida y seca, mareo, confusión, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Ante cualquiera de estos signos, se recomienda acudir de inmediato al centro de salud más cercano y buscar ambientes frescos para estabilizar la temperatura corporal.
El sector salud en Los Cabos también ha reforzado la vigilancia epidemiológica ante posibles aumentos en enfermedades diarreicas agudas o deshidratación infantil, frecuentes en esta temporada. Se invita a la ciudadanía a extremar cuidados en la preparación y conservación de alimentos y a no dejar a menores ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
Las autoridades recalcaron que la prevención es clave, y que el trabajo coordinado entre gobierno y ciudadanía puede evitar tragedias. “No subestimemos el calor: es un riesgo real para la salud, especialmente si no tomamos las precauciones necesarias”, concluyó Cota Márquez.